Quantcast
Channel: hälsoblogg - dinvikt.biz » fettförbränning
Viewing all articles
Browse latest Browse all 17

Hallonketon och fettförbränning

0
0

hallonketon bra för dinvikt
Gillar ni hallon? Då har ni hittat en ny allierande i viktkampen. Hallon är så gott, kolhydratsnål och dessutom visar sig att också bra för fettförbränning. Hallon innehåller en kemisk förening som heter hallonketon och som främjar viktminskning genom att aktivera fettenzymet lipas för att frigöra fettsyror. Fett används som primär energikälla samt ansamlas inte i levern. Ett kilogram hallon innehåller cirka 4 mg hallonketon. Numera finns flera kosttillskott som innehåller nu hallonketon.

Hur fungerar hallonketoner?

Hallonketor har stimulerar viktminskning på tre följande sätt:

  • Hallonketon stimulerar ämnesomsättning
  • Hallonketoner minskar sötsuget och stabiliserar blodsocker
  • Hallonketoner ökar energiförbrukning

Hallon är kalori och kolhydratfattig mat. Du kan unna dig hallon vare sig du äter GI mat eller LCHF mat. Ett riktigt fatburner!

P.S.

Ketoner är en annan kolbränsle istället för glukos. Ketoner bryts ur fett i kroppsceller, när det inte finns tillgång till en annan kolkälla. Friska personer som drastiskt sänker sitt kolhydratsintåg har ketoner i blodet och håller därför blodsocker på ett stabilt nivå. Detta minskar hunger men även ökar energiförbrukning från egna fettdepåer. Ett vanlig förklaring varför kan man miska i vikt när man håller med lågkolhydratdiet.

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 17

Latest Images